1. בית
  2. תנוחות יוגה ותרגילי מדיטציה
  3. מדיטציה על חמשת המכשולים

מדיטציה על חמשת המכשולים

מדיטציה על חמשת המכשולים
מדיטציה להתגברות על מכשולים
סופטה בדהה קונאסנה ,תנוחת הפרפר בשכיבה
פארינאקאסאנה, תנוחת הכורסה
סופטה ויראסאנה 2, תנוחת הגיבור השוכב virasana 2