תנוחות יוגה ותרגילי מדיטציה #מאטיסאנראסנה

תנוחה המועילה למערכת העיכול ומונעת מאנרגיה חמה לעלות למעלה ולייבש את האנרגיה של הירח הממוקמת בגרון התנוחה עושה רוח לאש הקיבה מכבה אותה ומשמידה מחלות נוראיות