יתרונות גראונדינג, יחפנות , מאמר 2
יתרונות היחפנות , ההליכה היחפה, Graunding ,Earthing
היתרון המרכזי בהליכה יחפה הוא בקרקוע הגוף לאדמה. הקרקע הינה מקור אנרגיה טבעית מרפאת עצום. אדם ההולך יחף על הקרע, בעיקר על אדמה חשופה, דשא, חול ים אבל גם על אספלט או רצפה במשך 20 דקות מתחיל להרגיש טוב יותר מבחינה פיזית ונפשית הסיבה לכך הינה משום שהחשיפה הישירה לקרקע מספקת מקור "הזנה אלקטרוני". הקרקע מגנה על הגוף ממטען אלקטרוני סטאטי. היא מסייעת בקבלה של אלקטרונים חופשיים ובייצוב אותות חשמליים ואנרגיה מהארץ. הקרקוע לאדמה באמצעות היחפנות מביא לשיפור משמעותי בבריאות ובחיוניות. אנשים שסבלו מסוכליוזיס ודלקות שונות החלימו לגמרי הודות לכך שהחלו ללכת יחפים. הנעליים מפרידות אותנו מהאנרגיה המרפאת של האדמה. השקע בחשמל בבית מורכב משלושה חורים החור התחתון נועד למניעת התחשמלות מכיוון שהכבל שבו מתחבר לאדמה מתחת לבית. בהליכה יחפה אנו פורקים את המתח החשמלי שמצטבר בנו. לאחרונה הוחל בשיווק של סדינים ומצעים אשר ניתן לחבר לפלג התחתון בשקע החשמלי. הדבר מביא לקרקוע מיידי של כל אדם השוכב על הסדין. הוכח שאנשים אשר ישנים על סדינים אלו, איכות השינה שלהם משתפרת, הפרשת הכורטיזול שלהם פוחתת באופן משמעותי והודות לכך הם נרפאים מדלקות שונות. הדלקות, מחלות וכאבים בגופנו הינם ביטוי של מחסור באלקטרונים. התרופה לכך היא האדמה מתחת לרגלינו. העובדה היא שהאדמה מהווה את המקור האנטיאוקסידנטי והאנטי דלקתי הטבעי הגדול ביותר. פעילות של רדיקאליים חופשיים הנה הבסיס של מחלות כרוניות ושל תהליך ההזדקנות. הדלקות הכרוניות נובעות מהניתוק מהקרקע. אנשים סובלים ממחסור באלקטרונים-אין מספיק אלקטרונים בכדי לספק את התאווה המשתוללת של רדיקאליים חופשיים. בכל פעם ששני מוליכים באים במגע-כמו רגליך היחפות והקרקע- אלקטרונים ינועו מהמקום בו הם רבים למקום בו יש פחות מהם-זו ההתקרקעות. הראדיקאלים החופשיים בגופנו הינם מולקולות הטעונות במטען חיובי ולכן הינם רעבים לאלקטרונים שהם מטען שלילי. האדמה מספקת לגוף את המחסור העצום באלקטרונים ומפחיתה או מפסיקה לחלוטין את הדלקות הנובעות מעודף המטען החיובי הנגרם מהרדיקאליים החופשיים. הודות לכך ניתן להתגבר ולמנוע מחלות אוטואימוניות , דלקות כרוניות ולהאיץ החלמה מתשישות , טראומות גופניות ופציעות קלות. לעיתים הודות לכך ניתן להתגבר על כאבי ראש וכאבים כרוניים. היחפנות מספקת תפקוד אלקטרוני ייחודי במוח ובשרירים. בבדיקות EEG&EMG נמצא כי שהקרקוע משפיע על הפעילות האלקטרונית במוח ובשרירים. נמצא כי במוח הייתה פריקה בפעילות בכל התדרים בצד השמאלי האחראי על החשיבה. כלומר שהיחפנות מרגיעה את המינד. ברפואה הסינית מוכרות במיוחד נקודות האקופונקטורה. באחד המחקרים נמצא שיש מעבר מהיר של אלקטרונים מהאדמה , דרך מרידיאנים המערבים בעיקר את הכליות ומערכת הדם למרכזים עליהם הם אחראיות.
לסיכום מי שקשה לו ללכת יחף מומלץ מאוד לפחות להיעזר בסדיני הארקה הנמכרים ברשת וגם באתר זה
המאמר מבוסס בעיקר מהספר: EARTHING; Clinton Ober